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Envejecimiento activo

El Municipio de Brihuega, cuenta en la actualidad con más de 800 personas mayores de 65 años, hombres y mujeres, que se ha dejado su juventud trabajando muy duro para sacar adelante un País que recibieron en una situación muy precaria.

Las instituciones del Estado y los Ayuntamientos como administración más cercana al Ciudadano, deberían poner a disposición los medios necesarios, para que las personas mayores tengan una vida plena y autónoma.

El actual Alcalde y el Concejal de mayores, conscientes de que la protección de nuestros Mayores es fundamental para garantizar su bienestar, dignidad y calidad de vida y asegurar en lo posible, que vivan sus años dorados con respeto y seguridad, por ello, en los presupuestos del  año 2022 y siguientes, por primera vez en la historia, el Ayuntamiento,  habilitó una partida de 15.000 euros, para realizar actividades para mejorar el “Envejecimiento Activo” de nuestros Mayores.

La Asociación Comarcal de Jubilados y Pensionistas de Brihuega, colabora estrechamente con el Ayuntamiento para la realización de las actividades, a las que pueden acceder todos los jubilados del Municipio,  independientemente que sea socios de la Asociación o no, paralelamente la Asociación de Jubilados, gracias a la subvención anual que nos concede el Ayuntamiento, realiza una serie de actividades relacionadas directamente con el envejecimiento activo de los mayores.

El objetivo último  del “Envejecimiento activo” es,  optimizar las oportunidades  de salud, participación y seguridad para mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. La idea es que las personas mayores puedan seguir participando activamente en la sociedad y vivir de manera autónoma el mayor tiempo posible, con bienestar físico, mental y social.

Algunas de las actividades que contribuyen a un envejecimiento activo, desarrolladas con fondos del ayuntamiento y con la colaboración de la asociación comarcal de jubilados y pensionistas de brihuega. 

EJERCICIO FÍSICO
Senderismo suave, varias veces al año
Campeonatos de Bolos Billa. Petanca, etc.
Gimnasia de mantenimiento, una vez por semana
Clases de baile, zumba, bachata, salsa, etc, una vez por semana
ACTIVIDADES RECREATIVAS Y DE OCIO
Talleres, de redes sociales, manualidades, etc.
Charlas sobre,  salud, alimentación, medicamentos, etc.
Participación en eventos culturales, teatro, museos, conciertos
Juegos de mesa, cartas parchís, ajedrez
Jugamos al bingo, tres veces por semana
Televisión, futbol, cine, toros, competiciones deportivas, etc.
BIENESTAR EMOCIONAL Y ESPIRITUAL
Estimulación cognitiva, mejora de la memoria, la atención, etc.
Charlas en grupo con psicólogo, bienestar mental
Yoga. Mindfulness
Jugamos al bingo, tres veces por semana
ACTIVIDADES SOCIALES
Viajes de 6 días, en primavera y otoño
Viaje, conozca nuestra provincia
Otros viajes a diversos lugares
Programa de Fiestas de Navidad
Programa de la Semana del Mayor, en septiembre
Encuentro intergeneracional
Comidas de hermandad en, marzo, septiembre y diciembre
Degustación de migas y limonada
Degustación de gachas, matanza
Degustación de dulces navideños
Degustación de roscón de reyes con chocolate
Merienda del Ayuntamiento en Agosto
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